广州公共营养师培训-按摩治咽炎

来源：广州名坤教育 时间：2013-04-22

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按摩的作用是疏通经络、活血化瘀、消肿止痛，使“通”则“不痛”。
具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四揉”。
一抹喉结100次；二摇喉结100次；三点合谷穴（、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处）100次；四揉海泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。
在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天即可见效，少数顽疾者，可加用吹药或含片。此法简单易行，无副作用。
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